JCT Racing en Pucón

Aqui estoy con mis compañeros y amigos de equipo (JCT racing). De fondo se ve el volcan Villarrica, un lugar fenomenal para la practica de deportes.

Ironman 70.3 Pucon 2008

Plantillas - por qué?

Desde hace cerca de 20 años estoy en el triatlón y uno de los motivos por los que sigo progresando aun en día, es la búsqueda permanente de la exelencia. Plantillas, por qué? Creo que principalmente por una cuestión de ahorro de energía. Al pisar correctamente se optimiza la mecánica del trote, ahorrando energía valiosa. Además de esto, evitan lesiones. Al pisar correctamente se obvia sobrecargar aun más la espalda o otros puntos que siempre nos traen algún que otro dolor, ya que nadie es completamente simétrico al pisar y eso produce que compencemos de alguna manera, lo que acarrea dolores. El último punto por lo el que siempre consideré importante usar plantillas es el confort.Al pisar mejor, es evidente que a la larga se puede lograr correr con mayor soltura y comodidad por un mayor período de tiempo.

Más info: Marcelo Giroldi. Ortopedista Técnico – Podólogo Universitario, Servicio de Medicina Deportiva C.e.N.A.R.D., Docente Carrera de Especialista en Medicina Deportiva UBA, Equipo Médico 1ra División Racing Club - ggiroldi@hotmail.com

Año Nuevo!

Hola todos! Bienvenidos a mi blog por estos dias estoy en mi preparacion final para el 70.3 de Pucon en el sur de Chile. 2007 fue un año super positivo y en el que volvi a creer. Gracias a un grupo de gente espectacular, Pablo Fajian. Marcelo Alexandre, Luis Migueles, Laura Balestra y especialmente Renata mi mujer. Sueño con un top ten en Hawaii y espero que 2008 sea el gran año. El 70.3 de Pucon es la ultima prueba de mi calendario competitivo que se inicio en febrero de 2007. Despues unas buenas vacaciones de 15 dias para arrancar el año pensando en Ironman Brasil en mayo. Espero poder escribir regularmente y comentarles las ultimas novedades y aventuras deportivas. No puedo dejar de nombrar a mis sponsors que hacen que todo esto sea posible: Endurance, JCT Racing, Oakley, New Balance, Transition Area y Ona Saez